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03월 27일 (음식 1526kcal, 운동 139kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

실패 300kcal
1526/1303 kcal
139/ 217< kcal
아침식사786kcal(51.51%)
[해맑음] 투데이넛 후레쉬 (1봉지, 25g)
110kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g)
240kcal
모카빵 (1.5조각, 120g)
436kcal
점심식사360kcal(23.59%)
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 20ml)
14kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
젤리 (1인분)
172kcal
오후간식64kcal(4.19%)
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
저녁식사316kcal(20.71%)
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
[매일]매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 130g)
101kcal
닭가슴살 (1인분, 110g)
119kcal
운동139kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
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