1657/1425 kcal
253/ 237< kcal
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
찰떡파이 (3회분, 93g) | 360kcal |
라면 (1/2회분, 65g) | 275kcal |
자동차 운전 (40분) | 80kcal |
노래부르기 (80분) | 128kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 5kcal |
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