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  • 아뵤아뵤·정석
  • 2016.03.28 21:30
03월 28일 (음식 1388kcal, 운동 1032kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 755kcal
1388/ 1332 kcal
1032/ 222 kcal
아침식사128kcal(9.22%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
점심식사500kcal(36.02%)
열무보리비빔밥 (1인분)
 500kcal
오후간식415kcal(29.90%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
 235kcal
[빙그레] 바나나우유 (1/4개, 60ml)
 52kcal
저녁식사345kcal(24.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
 189kcal
운동1,032kcal
등산 하이킹 (90분)
 720kcal
보통 걷기 (120분)
 312kcal
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초보
  • 단비친구
  • 03.28 15:40
  • 힘내세요
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