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  • 떡잎·입문
  • 2015.01.21 19:44
반드시빼야되요
오늘 필라테스 20회중 1회를 시작하였습니다.
먹는거 잘 조절한다고 생각했는데 그게 아니었나봐요
직업이 아이들 개인레슨이라 잠깐 끼니떼우면서 제대로 먹지 않으니까 살도 더 안빠지는 것 같아요.
간식주시면 배고 프니까 빵을 먹게 되구요
일주일 동안 잘 먹고 제대로 비포에프터 남길께요~
운동도 시작하고 일주일 도시락 먹으면 자신있어요
키:159
체중:54
감량목표:최종은 49
일주일 도시락 먹는다면 52가능하지 않을까요?
  • 떡잎
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