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  • 44키로가될여자·정석
  • 2015.01.21 20:48
루니워터~9일째!!

아침
해독주스랑 곤약 야채조림

곤약요리는 엄청맛있구~ 씹히는감도 좋아 엄청난포만감을 줍니다^^

간식으로 루니워터~~
먹으면 먹을수록 식욕 억제도 효과가 있는것 같아요^^

점심

야채 비빔밥
밥양은 조금 야채는 많이~~~~

맛있어용^^

저녁
어제밤에 준비해놓은 야채 샐러드

드레싱 노노노~~~~


간식으로 방울토마토 20개 군만두 2개

운동
마일리 하체, 레베카 상체 근력운동!!
  • 44키로가될여자
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