view-top

루니워터~9일째!!

아침
해독주스랑 곤약 야채조림

곤약요리는 엄청맛있구~ 씹히는감도 좋아 엄청난포만감을 줍니다^^

간식으로 루니워터~~
먹으면 먹을수록 식욕 억제도 효과가 있는것 같아요^^

점심

야채 비빔밥
밥양은 조금 야채는 많이~~~~

맛있어용^^

저녁
어제밤에 준비해놓은 야채 샐러드

드레싱 노노노~~~~


간식으로 방울토마토 20개 군만두 2개

운동
마일리 하체, 레베카 상체 근력운동!!
  • 44키로가될여자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글