밀가루를 안 먹겠다고 하신분들에게는 필요없는 내용이네요.
그래도 다이어트 중에 꼭 라면이 드시고 싶을때!
비타민에서 방금 나온 정보예요.
냄비 두개를 올리고 한쪽에서는 면만 삶아서 다른 한쪽에 옮겨서 끓이는것입니다.
한번 삶아내면 포화지방을 60% 줄일수가 있다고합니다.
또한 칼로리도 100칼로리가 줄어든다고 하네요.
참고로.. 남자보다 여자에게 라면이 안좋다는 현실이..
어쨌든 살짝 귀찮아도 정말 드시고 싶을때 면을 한번 삶아내고 건강하게, 낮은 칼로리의 라면 드세요~
저도 한번 먹어봐야겠어요~ ^^
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