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03월 28일 (음식 1164kcal, 운동 240kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 177kcal
1164/ 1320 kcal
240/ 220 kcal
아침식사165kcal(14.18%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 12g)
45kcal
점심식사495kcal(42.53%)
쌀밥 (0인분, 147g)
219kcal
시래기국 (1/2대접, 172g)
26kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
어묵조림 (1소접시, 103g)
101kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식75kcal(6.44%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
저녁식사429kcal(36.86%)
동그랑땡 (1인분, 150g)
239kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g)
102kcal
운동240kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • Grace B
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