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03월 29일 (음식 585kcal, 운동 1000kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 475kcal
585/ 800 kcal
1000/ 740 kcal
아침식사250kcal(42.74%)
쌀국수면 (1/4회분, 25g)
92kcal
숙주나물 (1/2소접시, 38g)
7kcal
국수장국 (1/4그릇, 137g)
105kcal
양파 (0개, 20g)
7kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
점심식사220kcal(37.61%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
불고기 (1/4인분)
40kcal
무쌈(쌈무) (3장, 36g)
9kcal
저녁식사115kcal(19.66%)
[이마트] 콩가득 두유 (1팩, 200ml)
115kcal
운동1,000kcal
앉아있기 (400분)
400kcal
싸이클 실내자전거 (47분)
600kcal
  • 망개쀼
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