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03월 29일 (음식 1149kcal, 운동 393kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 294kcal
1149/ 1258 kcal
393/ 209 kcal
아침식사212kcal(18.45%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사329kcal(28.63%)
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
[맥도날드] 아이스 카페라떼 L (1컵, 243ml)
121kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
오후간식416kcal(36.21%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
프로틴 (1회분, 36g)
140kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
저녁식사192kcal(16.71%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
운동393kcal
헬스 (30분)
165kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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