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03월 29일 (음식 1059kcal, 운동 78kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

실패 242kcal
1059/886 kcal
78/ 147< kcal
아침식사303kcal(28.61%)
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
밤고구마 (1회분, 80g)
102kcal
점심식사325kcal(30.69%)
밤고구마 (1회분, 150g)
192kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
저녁식사431kcal(40.70%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
팥밥 (1/4공기, 22g)
77kcal
[CU 우유] 흰우유 (3/4팩, 150ml)
97kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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