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03월 29일 (음식 578kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 809kcal
578/ 1663 kcal
0/ 277 kcal
아침식사48kcal(8.30%)
[하림] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 10g)
15kcal
레드파프리카 (1개, 10g)
1kcal
양파 (1개, 10g)
3kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
미역국 (1대접, 50g)
11kcal
콩밥 (1공기, 10g)
16kcal
점심식사192kcal(33.22%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 15g)
19kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g)
166kcal
콩나물무침 (1인분, 10g)
7kcal
저녁식사338kcal(58.48%)
나물비빔밥 (1큰대접, 250g)
281kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
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