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  • 세렝게티기린·초보
  • 2016.03.29 20:09
Q.어떻게 해야 살이 빠질까요. . . ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수험생이라 앉아있는 시간이 대부분입니다. 특별히 운동은 안하고 이틀에 한번 공원 걷는게 다입니다. 밥은 아침 거르고 점심 저녁은 소량 먹습니다. 근데 살이 계속찌기만하고 빠지지는 않네요ㅜㅜ 어떻게 해야될까요??
  • 세렝게티기린
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댓글 (2)

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초보
  • 세렝게티기린
  • 03.30 10:16
  • 파오리 역시 운동을 해야하는군요ㅜㅜ 시간을 쪼개서라도 운동을 꾸준히 해야겠어요!! ㅎㅎㅎ
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초보
  • 파오리
  • 03.29 20:23
  • 운동량이 없으면
    밥을 아무리 소량 먹어도 한계가 있어요...
    저나 제 친구도 평소 하루종일 앉아있는 일을 하는데
    식사량을 줄이면 유지 정도는 겨우 하지만
    운동을 하니 몸무게가 바뀌더라고요
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