view-top

식단관리...ㅠㅠ
주말에는 갑작스럽게 사촌동생이 와서 파스타 먹었음에도 불구하고 운동해서 1키로나 빠졌는데..오늘은 똑같이 운동하고 식단조절했음에도 불구하고 0.2키로 빼기도 힘드네요ㅠㅠㅠ다들 식단 관리 어떻게 하세요??ㅠㅠ
  • gunny
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쮸리뜌리
  • 07.16 09:03
  • 전 해독쥬스.사과.토마토.닭가슴살 먹어요ㅎ점심은 밥먹구요!
  • 답글쓰기
정석
  • 숑냥
  • 07.15 22:36
  • 몸무게에 넘 집착하면 식단관리및 다욧 넘 힘들어요.
  • 답글쓰기
지존
  • 변화관리유지
  • 07.15 21:37
  • 식단관리 저도 안되요
    빵, 과자, 과일을 배가 부를때까지 먹으니
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글