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03월 31일 (음식 1192kcal, 운동 367kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
1192/ 1743 kcal
367/ 290 kcal
아침식사453kcal(38.00%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
132kcal
점심식사472kcal(39.60%)
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
132kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
저녁식사267kcal(22.40%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 300ml)
168kcal
단호박 (1조각, 150g)
99kcal
운동367kcal
런닝머신 걷기 (50분)
227kcal
사이클 (20분)
140kcal
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