얼마전 건강검진을 받았는데 아직 30대인 저에게 고혈압, 당뇨전 단계, 고콜레스테롤, 갑상선 혹, 대장용종이라는 충격적인 결과가 나왔습니다. 가장 우선은 살부터 빼는 거라는 의사 선생님 말씀에 요즘은 완전 정신차리고 매끼니마다 쌈채소 위주의 식사중이랍닏. 현재 158에 64키로, 한달안에는 60키로,최종목표는 52랍니다. 물론 한 번에 말고 단계적으로요. 제 건강이 걸린만큼 정말 죽을 각오로 하려구요. 여기에 도움될 수 있는 선물을 주신다면 더더욱 힘이 나겠지요. 열심히 해보렵니나. 기회를 주세요.
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