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03월 30일 (음식 1356kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 646kcal
1356/ 2401 kcal
0/ 400 kcal
아침식사114kcal(8.41%)
사과 부사 (1개, 200g)
114kcal
점심식사486kcal(35.84%)
닭가슴살 (1인분, 140g)
152kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
[TGIF] 귀리빵 (1개, 30g)
79kcal
찹쌀 (1회분, 30g)
112kcal
표고버섯 (1회분, 50g)
19kcal
곤드레 (1회분, 20g)
55kcal
오후간식287kcal(21.17%)
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
대추토마토 (20개, 400g)
60kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
저녁식사469kcal(34.59%)
두부김치 (1중간접시, 250g)
288kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
아삭이고추 (1회분, 300g)
57kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
  • 천억부자
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