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잘못된 다이어트는 건강을 해칩니다

보건소에 인바디 측정하러 가서 받은 유인물 공유합니다.
과도한 식단 조절로 단기간에 살 빼려는 분들이 많아서 안타까워요. 평생 그렇게 조금만 먹고 살게 아니잖아요 ㅠㅠ
유인물 내용이 건강한 다이어트에 도움이 되길 바랍니다.
  • 발랄제이
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댓글 (5)

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초보
  • 아영쀼
  • 04.03 11:42
  • 좋은정보감사해요 ㅎ
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지존
  • 슈슈미슈
  • 04.03 06:22
  • 과일마니먹으면살찐다니ㅡㅡ;; 어떤트레이너의컬럼에선 오전에 과일로만 식사하랬는데ㅋㅋ아이러니ㅋㅋ
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초보
  • 새얌
  • 04.01 23:56
  • 마지막 장이 확 와닿네요..😢
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초보
  • 봉자마마
  • 04.01 06:34
  • 좋은정보내요^^
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정석
  • earlybird
  • 03.31 15:01
  • 좋은 정보 감사합니다 ^^
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