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  • 친구없음·초보
  • 2016.03.30 18:49
Q.아침의 필요성
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 오전에 하는데 아침먹고 하면 소화가 덜되서 좀 불편하더라구요

아침은 꼭 먹고 운동해야 하나요?
  • 친구없음
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댓글 (2)

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초보
  • 친구없음
  • 03.30 19:20
  • 아 우유 좋네요 감사합니다~!
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다신
  • 전진맘
  • 03.30 19:09
  • 소화되기전에운동을하는거라면 (아침으로뭘드시는지모르지만)간단한과일몇개나 우유같은거드시고하시는건어떠실지
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