출산후에 배는 하나도 안텄는데
하도 먹고 안움직여서 다리에만 튼살이 생겼어요ㅠ
안쪽이랑 바깥쪽이랑 아주 보기싫을정도ㅠ
임신하고 15키로정도 쪘는데 다 다리살임...
그래서 산후 50일도 안됬는데 다이어트한다고
싸이클 30분~1시간, 이소라체조한지 1주됨...
체중에는 그닥 연연하지 않았는데...
허벅지 둘레가 그대로네요ㅠㅠ
무릎 위쪽 살은 쬐끔 빠져서 공간이 생겼는데 승마살이랑 안쪽살은 그대로...
오히려 더 부각되는 느낌..ㅠ
골반이야 출산땜에 벌어져서 엉덩이가 커진거니까 이해하지만
허벅지는 진짜 안빠지네요...바지가 안맞는데ㅠ
격렬한 하체나 마일리는 관절때문에 못해요ㅠㅠ
이소라는 결혼전부터 5년은 꾸준히 한거라 순서도 방법도 다 외울정도여서 그냥 하는데...
좀더 몸이 회복되기를 기다렸다가 하는게 나을까요..
그러기엔 애기가 점점 낮잠시간도 짧아지고...사람을 알아봐서 놀아달라고 하구...ㅠ지금도 시간이 빠듯하네요..
골반이 틀어져서 안빠지는 거면 추나를 받아야할지.
여러모로 고민이네용..으휴
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