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03월 30일 (음식 651kcal, 운동 532kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
651/ 800 kcal
532/ 430 kcal
아침식사84kcal(12.90%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 150ml)
84kcal
점심식사93kcal(14.29%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식20kcal(3.07%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
저녁식사454kcal(69.74%)
훈제오리 (1회분, 300g)
420kcal
부추겉절이 (1/2소접시, 41g)
29kcal
백김치 (1/2소접시, 25g)
5kcal
운동532kcal
런닝머신 걷기 (60분)
198kcal
윗몸일으키기(세트) (70회)
17kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
불타는 허벅지 (10분)
67kcal
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