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03월 31일 (음식 612kcal, 운동 694kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
612/ 800 kcal
694/ 697 kcal
아침식사96kcal(15.69%)
[롯데햄] 키스틱 (2회분, 50g)
96kcal
점심식사309kcal(50.49%)
오이무침 (1인분)
64kcal
열무무침 (1/2소접시, 49g)
32kcal
아삭이고추 (5회분, 500g)
95kcal
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g)
118kcal
오후간식35kcal(5.72%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사172kcal(28.10%)
[파리바게뜨] 뽀로로 뽀롱뽀롱 마들렌 (1.5개, 37g)
162kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
운동694kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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