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03월 31일 (음식 1826kcal, 운동 494kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1826/ 1729 kcal
494/ 288 kcal
아침식사258kcal(14.13%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
점심식사560kcal(30.67%)
모듬초밥 (10개, 300g)
560kcal
오후간식693kcal(37.95%)
티라미수 (1인분)
693kcal
저녁식사315kcal(17.25%)
흑미 (1/2회분, 50g)
182kcal
닭조림 (1/2소접시, 99g)
133kcal
운동494kcal
빠르게걷기 (130분)
494kcal
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