1532/ 1481 kcal
545/ 246 kcal
호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
자색고구마 (1개, 200g) | 260kcal |
호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
자색고구마 (1개, 200g) | 260kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
탕국 (1인분) | 149kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
윗몸일으키기(시간) (60분) | 480kcal |
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