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살이 빠지는 순서?
살이 빠지는 순서라 검색해보면 말들이 많습니다.

대게 찔때는 복부,허벅지,엉덩이 부터
빠질때는 얼굴 부터

틀린말은 아닙니다.

엉덩이, 허벅지, 배 등 몸 중심에 가까운 지방은 움직임을 덜 방해하고 생존에 필수적인 인체기관들을 보호하고 있기 때문에 다른부위 피하지방보다 상대적으로 두껍습니다. 그러니 빠지는데도 당연히 더 오랜 시간이 걸립니다.

"특정 부분만 빼는 운동은 없다"

지방 축적과 에너지 대사를 담당하는 호르몬의 부위별 분포도에 따라 살이 빠지는 부위는 사람마다 다르게 결정됩니다. 즉, 중점적으로 찌고 빠지는 부위가 사람마다 다를 수 있있지만 특정부위를 국소적으로 빼주는 운동은 없습니다.
팔뚝살을 빼겠다고 팔 운동을 열심히하여도 팔 부위에 있는 피하지방이 먼저 분해되지는 않습니다.

지금도 여전히 복부, 팔 같은 특정 부분 지방만 빼는 비법을 찾는 분들이 많지만, 지방 흡입술을 하지 않는 이상 그런 방법은 존재하지 않습니다.
  • 엉섹남
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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 올해는제발좀빼자
  • 04.11 09:08
  • 좋은글 감사합니다
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정석
  • fight it
  • 04.09 00:30
  • 역시~~~~그랬군요
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초보
  • 살빼야지?^^;
  • 04.05 20:28
  • 뱃살이랑 엉덩이는 금방빠지는데
    옆구리랑 허벅지는 너무안빠지는것도 포함되나요?
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초보
  • 지누기
  • 04.05 09:37
  • 몰랐어요. 감사해요
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정석
  • 운동꽃
  • 04.04 20:40
  • 특정부분만 뺄 수 있는
    다이어트만 있다면 대박이겠죠
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초보
  • 이구역이쁜이👯
  • 04.04 01:04
  • 전왜 얼굴살은 왜이렇게안빠지는지.....ㅠ
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입문
  • dewaett
  • 04.02 23:14
  • 허벅지.. 저도 하체가 ㅋㅋ
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초보
  • 돠이어트!
  • 04.02 21:56
  • 정말 좋은 정보네요.
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초보
  • tjwjdghk
  • 04.02 13:22
  • 꾸준하게 열심히 운동해야겠어요!!
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초보
  • 새얌
  • 04.01 23:03
  • 허벅지, 배.. 요런것들 때문에 다이어트 시작하신 분들 많으실텐데 슬프네요.. 저도지만😂
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