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2015.1.27
전식-수제요거트 400ml 귤3개
점심-레드퀴노아&렌틸콩&양배추찜
저녁-간단한 소스뿌린 두부
후식-귤2개

오늘의 운동- 실내싸이클 30분
마일리 사이러스 15분
박봄다리 2분

버핏 테스트는 5일차라 오늘은 휴식~

사진은 예쁜 태연으로~
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댓글 (1)

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초보
  • bomalalal
  • 01.28 21:40
  • 화이팅
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