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04월 02일 (음식 1119kcal, 운동 270kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

성공 287kcal
1119/ 1363 kcal
270/ 227 kcal
아침식사196kcal(17.52%)
찐고구마 (1/4개, 45g)
57kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
점심식사154kcal(13.76%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g)
110kcal
찐고구마 (1/4개, 35g)
44kcal
오후간식75kcal(6.70%)
야채수프 (1인분)
75kcal
저녁식사694kcal(62.02%)
광어회 (1회분, 110g)
114kcal
새우 (1접시, 99g)
103kcal
키조개 (1회분, 100g)
57kcal
광어매운탕 (1인분, 600g)
420kcal
운동270kcal
산책 걷기 (70분)
140kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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