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  • 원래데로·초보
  • 2016.04.02 19:35
초보자에요 . 일단 저녁굶기로 도전중입니다
운동하는게 아직엄두가 안나서
당분간 저녁 야식 끈는걸로 스타트를 했슺니다

5일정도됐는데 조금씩 뱐화가 보이는거같아여

점차 운동을 해야될꺼같아여 ..
나머지식단은 그냥 일반식인데..
이것마저 조절을 해여할지 고민이네요 ..
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 04.02 10:38
  • 저녁끊으면 식욕폭발해용!요요 안오도록!
    건강하고 내게 맞는 맛있는 음식으로
    욕구충족하면 성공하실듯!
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