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04월 02일 (음식 1608kcal, 운동 158kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 279kcal
1608/1404 kcal
158/ 234< kcal
점심식사810kcal(50.37%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[오뚜기] 참깨라면 (1/2봉지, 57g)
245kcal
[기린] 바로구워토스트 (1쪽, 42g)
137kcal
토마토케찹 (1/2큰술, 8g)
9kcal
마요네즈 (1/2큰술, 9g)
63kcal
이마트슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
[매일] 매일우유 (1/2회분, 50ml)
30kcal
저녁식사798kcal(49.63%)
삼겹살 (1.5회분, 150g)
496kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
운동158kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
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