성별은 여자구요~ 키는 163 몸무게는 57.5입니다~!!
감량 목표는 49이고 현재 목표날까지68일 남았습니다~~^^
안녕하세요~^^ 지금 저에게 딱 필요한 체험인거같아 신청합니다~!!
저는 아침에 장요구르트 하나로 시작을합니다~그걸 츄링쥬스로 바꾸면 좋을거같네요~ㅎ그리고 제가 스피닝이란 운동을 시작하려는데 퇴근후에 저녁을먹고 운동하러가는 시간이 애매해서 어찌해야될지 고민했는데 츄링쥬스 체험단이 되면 저녁걱정은 안하도 될거같네요~ㅎ
아직 스피닝운동을 시작하지않았지만 오늘 상담을받고 내일이나 늦으면 모레부터 시작할 생각이구요~ 스피닝후 근력운동도 병행할 계획입니다~!!
현재하고 있는운동은 스트레칭과 다리만들기하고있구요~
식단은 아침에 요구르트 점심과 저녁은 일반식으로 조금씩먹고있습니다~!!
평소에 과일을 잘안먹는 편인데 츄링쥬스에는 과일과 채소가 들어가서 저에게 정말 좋을거같아요~!!^^
제가 저녁을 고민하던 중에 이렇게 좋은체험기회가 주어졌습니다~
뽑힌다면 꾸준히 잘해낼 수있으니 꼭 뽑아주세요~!!
열심히 기록하겠습니다~!!!
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