969/800 kcal
134/ 166< kcal
돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
돼지갈비 (1회분, 95g) | 197kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
하체 1일차 (4분) | 25kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
니 푸쉬업 (1분) | 9kcal |
0
54
