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04월 03일 (음식 1163kcal, 운동 646kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

실패 191kcal
1163/800 kcal
646/ 474< kcal
아침식사550kcal(47.29%)
수제 플레인 요거트 (3컵, 300ml)
225kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
170kcal
[남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 250ml)
155kcal
점심식사256kcal(22.01%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
오후간식154kcal(13.24%)
티코아이스크림 (2개, 44g)
154kcal
저녁식사203kcal(17.45%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동646kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
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