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04월 03일 (음식 1638kcal, 운동 114kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

실패 412kcal
1638/1333 kcal
114/ 222< kcal
아침식사211kcal(12.88%)
닭죽 (1/4소대접, 42g)
52kcal
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
점심식사305kcal(18.62%)
모닝빵 (3개, 69g)
231kcal
버터 (1큰술, 8g)
60kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
오후간식375kcal(22.89%)
[롯데제과] 가나마일드 (1회분, 10g)
55kcal
[롯데제과] 가나마일드 (1회분, 20g)
110kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
모닝빵 (1개, 33g)
110kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사747kcal(45.60%)
치킨 (3조각, 255g)
747kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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