1196/ 2599 kcal
1098/ 433 kcal
퓨어 플레인 (1회분, 130g) | 115kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
호박고구마 (1회분, 65g) | 100kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
새송이버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[오뚜기] 오뚜기참치 (1캔, 75g) | 161kcal |
블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
아몬드 말린것 (1회분, 15g) | 89kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
헬스 (140분) | 770kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
0
62
