view-top

  • 식욕조절·정석
  • 2016.04.03 18:30
오늘하루식단

토요일에 미친듯먹어서 아점은 샐러리당근주스에 바나나,오이,방토,파프리카,계란1
쥬스색이 왜저럴까요....ㅎㅎㅎㅎ

닭가슴살볶음에 단호박 수제요거트!

그외 간식 - 하루견과,감자칩3조각,크래미1,쑥절편1,
커피사탕1

집에만있으니 입만심심해서 뭔가많이먹은느낌..😣😣
  • 식욕조절
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
운동 후 코코넛워터💦
1 290 다요터밈

썸네일

+2
4월3일 다이어트식단
4 502 시작이반다욧

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지으니0614
  • 04.05 01:35
  • 우와.. 저도 요렇게도 한번 먹어봐야 겠어요. 왠지 몸이 가벼워질것 같은?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 공시생
  • 04.04 11:52
  • 화이띵해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 블루9468
  • 04.03 20:41
  • 저는 콜라비를 생으로 식사중간에 간식으로 먹는데 공복감이 많이 줄어 들어 좋은거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어트신 닉넴
  • 04.03 19:02
  • 2키로 꼭성공하시길 바래요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 식욕조절
  • 04.03 18:54
  • 여자사람입니닼 넵ㅎㅎ어제먹방여행갓다가 새벽에자서 늦게일어나서 아침못먹고 아점해서두끼용!마쟈요 조금먹더라도 세끼챙겨먹어야 군것질이든 뭐든덜먹게되는거같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 여자사람입니닼
  • 04.03 18:48
  • 두끼 하셨어요??
    전 잔뜩먹어도
    식사시간에 쪼메씩은 먹으려구 노력해요~~~ 아니면 폭주 할것만 같아서요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 식욕조절
  • 04.03 18:34
  • 시작이반다욧 넹ㅠㅠ내일부터 다시 열심히해요!화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 시작이반다욧
  • 04.03 18:31
  • 저도 어제 잔뜩먹어서 ㅜㅜ같이 화이팅해용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글