3121/ 3145 kcal
710/ 524 kcal
쇠고기미역국 (1인분, 306g) | 121kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
일반식점심 (1회분) | 1,200kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
크래카 (1/2회분) | 50kcal |
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g) | 125kcal |
일반식 저녁식사 (1회분) | 1,200kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
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