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04월 04일 (음식 2316kcal, 운동 600kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
2316/ 2097 kcal
600/ 349 kcal
아침식사592kcal(25.56%)
순두부찌개 (1인분)
253kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
점심식사1,180kcal(50.95%)
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
오후간식386kcal(16.67%)
바닐라시럽 (1회분, 30g)
75kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 100ml)
72kcal
콘아이스크림 (1회분, 160g)
235kcal
저녁식사158kcal(6.82%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
운동600kcal
족구 (100분)
600kcal
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