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04월 04일 (음식 992kcal, 운동 362kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
992/ 1509 kcal
362/ 251 kcal
점심식사479kcal(48.29%)
삼겹살 (1회분, 20g)
66kcal
양파 (1개, 15g)
5kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
쌀밥 (1/2인분, 120g)
178kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
사과 (1회분, 125g)
71kcal
오후간식236kcal(23.79%)
[립톤] 밀크티 (1포, 16g)
62kcal
쌀과자 (1그릇, 53g)
89kcal
쌀과자 (1그릇, 36g)
60kcal
시모아 다크초콜릿72% (0회, 4g)
25kcal
저녁식사277kcal(27.92%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g)
60kcal
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 190ml)
59kcal
운동362kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
서있기 (41분)
58kcal
박봄다리운동 (4분)
32kcal
레그레이즈 (4분)
32kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 통나무몸
  • 04.05 21:52
  • 일기이렇게 어떻게써요??어제했는데 기억이ㅜㅜ
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