1419/ 1380 kcal
594/ 230 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
부대찌개 (0인분, 549g) | 427kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
공기밥 (0공기, 105g) | 155kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 302kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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