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  • 서연맘16·초보
  • 2015.01.31 10:17
고구마 다이어트!!

점심은 한식으로 짜지않은 야채위주 밥!
점심먹고 저녁먹기전 간식으로 고구마!

페이스북에서 본건대 저도 담주부터 해보려구요! 실시간 후기 올려볼게요
  • 서연맘16
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댓글 (10)

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입문
  • 대지야살빼
  • 02.23 00:57
  • 열심히해봐야겟네용
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정석
  • 허니라인
  • 02.06 09:11
  • 고구마가 은근 칼로리가 높던데 한개가 몇그램인가요?
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정석
  • victo
  • 02.06 01:04
  • 고구마3개는먹어야 배차는데ㅜㅜ
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지존
  • 꿀민잉
  • 02.05 23:25
  • 저도도전중이에용
    아침-고구마 비피더스
    점심-학교급식반
    저녁-고구마1개과일1종류
    간식-안먹거나배고프면요거트또는과일또는고구마
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입문
  • 꼬옥 빼고싶다
  • 02.05 12:06
  • 배는 고프겟다..ㅡㅡ
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다신
  • 예전
  • 02.05 08:48
  • 점심은?
    일반식으로 맘껏 먹어도 되는건가요?ㅋ
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초보
  • 구라양
  • 02.04 18:28
  • 집에 고구마 한박스사둔거 있는데 저도 도전해봐야겠어요
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지존
  • 메리포핀스
  • 02.03 00:49
  • 음..점심은 안먹는건가요? ㅠㅠ
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다신
  • 꽃아짐
  • 01.31 10:27
  • ㅋ
    저도고구마먹는데요
    애기주먹만한것이100그람정도더라구요
    제주먹만한건 최소150~200ㅠㅠ
    찌깐한거먹으면 배고퐈요ㅠㅠ
    저도주말에는줄넘기생각하고있어요
    애기아빠보는데홈트레이닝쫌챙피해서요ㅋ
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다신
  • 美愛
  • 01.31 10:24
  • 오옹~다만 고구마 1개를 어느정도로 잡느냐가 좀 애매하네요...200g?
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