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04월 05일 (음식 777kcal, 운동 308kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 577kcal
777/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사296kcal(38.10%)
양배추 (1접시, 200g)
62kcal
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
사과 (1회분, 180g)
102kcal
점심식사224kcal(28.83%)
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사257kcal(33.08%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
레드믹스 (1회분, 80g)
19kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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