view-top

04월 06일 (음식 2874kcal, 운동 870kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 618kcal
2874/ 3145 kcal
870/ 524 kcal
아침식사403kcal(14.02%)
사골국 (1회분)
400kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사1,000kcal(34.79%)
일반식점심식사 (1회분)
1,000kcal
오후간식486kcal(16.91%)
장어즙 (1회분)
200kcal
[한국야쿠르트] 하루야채유산균이살아있는호박과유자 (1회분, 195ml)
100kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사985kcal(34.27%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
씨리얼 바나나 요플레외 (1회분)
550kcal
장어즙 (1회분)
200kcal
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 150ml)
115kcal
운동870kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
헬스 (60분)
330kcal
샤워 (60분)
240kcal
  • 활주로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글