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  • 365다이어터·정석
  • 2014.07.17 00:55
요요일기)11일째
아침에 대추방울30개 복숭아1개먹었어요.

어디 좀 다녀오느라 점심은 완전 늦게 먹었네요ㅠ
4시30분에 먹기 시작해서 5시 30분까지...먹었다는..런닝맨 보면서 먹으니...ㅋㅋ

저녁같은 점심은 아기식판 사용했어요
새싹에 오리엔탈소스 쪼오금, 현미밥120g, 무말랭이80g 단호박2조각 계란찜!
무말랭이 쫀득쫀득 ㅜㅜ완전 맛있어요..
원래 그런거 안좋아했는데 다이어트하면서 평소 먹지도 않았던 음식의 맛을 알아가고 있네요ㅠㅠ
너무 맛나서 무말랭이 1번 더 채워 먹었다는..ㅜㅜ
오늘 먹은거 다해서 800칼로리정도 되네요.
배고픈 지금 일기씁니다ㅠ.ㅜ 다들 화이팅!!
  • 365다이어터
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 365다이어터
  • 07.17 11:02
  • Lyla 일기쓰면 좋은게 댓글로 피드백와사 좋은거 같아요^^참고할게요!!ㅎㅎ
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입문
  • 히히하헤호
  • 07.17 02:31
  • 헐 짱.....
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정석
  • Lyla
  • 07.17 02:28
  • 탄수화물이 너무 많은거같아요. 단호박대신 단백질을 더 드시는게 좋을거같아요
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정석
  • 365다이어터
  • 07.17 01:14
  • 날씬여경되자 뽀로로식판이에요ㅎㅎ 겨울왕국 엘사 식판도 있던데..ㅜㅜ너무 비싸서 뽀로로를..ㅎㅎ 아기식판 좋아요..막 많이 먹고 싶을때 막상 담으면 금방 담을곳이 없어서...ㅋㅋ또 만족도가 높은거같아요.일단 꽉 차 보이니까...ㅎㅎ
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초보
  • 날씬여경되자
  • 07.17 01:09
  • 우와 전 양 되게 많다! 이러면서 들어왔는데 아기식판이였네요.ㅎㅎ 균형잡혀보여서 보기좋아요~
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