1949/1455 kcal
475/ 242< kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
쇠고기된장찌개 (3/4인분) | 114kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
와플 (3/4개, 112g) | 172kcal |
[청우식품]브루느와 브라우니쿠키 (1회, 33g) | 151kcal |
광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
우럭 (1회분, 100g) | 103kcal |
청하 (12잔, 600ml) | 780kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
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