다이어트

코끼리기둥·정석
2015.02.01 23:33

닭가슴살육포^^

배가고프지도 않은데 꼭 다욧을 시작하면
머리속엔 온통 먹는생각뿐이죠ㅋㅋ
입이 계속 심심하거나 간식이 땡길때
요렇게 훈제닭가슴살로 육포를 만들어
먹으니까 식욕억제도 되더라구요

만드는법은 간단해요
전자레인지에 1분돌리고 식혀주고를 3번정도
반복을 하면 식감이 쫄깃쫄깃해져요
일반육포랑 거의 비슷하더라구요
간혹 술자리에 가게 될땐 휴대해서
안주대신먹음 갠찮을듯해요^^

코끼리기둥
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2월2일 아침이예요~

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타누끼💚
02.02 16:52
감사합니다^^저두요 꼭 해먹어봐야겠습니다.
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뚱영♥
02.02 07:48
오~~~이 레시피 좋은데요? 감사해요
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블랙피그
02.02 03:28
좋은거같네요 저도한번 해봐야겟네요
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