1321/ 1456 kcal
155/ 242 kcal
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 200g) | 267kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (5회분, 11g) | 50kcal |
카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 200kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (10분) | 55kcal |
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