view-top

  • 귀요미코·초보
  • 2015.02.03 13:03
3일차 입니당
식단:
아침 x
점심 현미밥1/4,김치메밀전병,두부김치,김
저녁 쌀떡볶이1/2
운동:
스트래칭 5분
유산소운동 10분
근력운동 10분
유산소운동 40분
스트래칭 5분

어제 깜빡하고 못 올려서 지금이라도 올려요~ㅠㅠ
  • 귀요미코
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

4일차 입니당
0 114 귀요미코
1일차!!!
0 113 퓽숑쿵

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글