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04월 07일 (음식 1315kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
1315/ 1657 kcal
0/ 276 kcal
아침식사222kcal(16.88%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 20g)
76kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사483kcal(36.73%)
현미밥 (1공기, 114g)
174kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g)
36kcal
양배추 (1접시, 40g)
12kcal
동원 알래스카연어 살코기 (1회분, 81g)
190kcal
고추장 (1큰술, 5g)
10kcal
깻잎 (1회분, 5g)
1kcal
맑은장국 (1/2인분)
60kcal
오후간식57kcal(4.33%)
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
저녁식사553kcal(42.05%)
맑은장국 (1/2인분)
60kcal
[풀무원] 평양왕만두 (1회분, 221g)
338kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 20g)
76kcal
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