view-top

  • 瘦了·초보
  • 2016.04.07 16:18
Q.살찌는 음식 조금씩 다 맛봐도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 1000칼로리 미만으로 기준을 잡고, 먹고싶은게 있으면 조금씩 다 맛봅니다.

가령, 오늘 점심을 예로들면, 밥은 3분의 1공기에 돈까스 4쪽, 된장찌개 세숟갈, 멸치볶음 세젓가락
이런식으로요.

아무리 칼로리를 맞춰 조금 먹는다지만, 돈까스나 튀김 같은 고칼로리 고지방 음식을 계속 먹는거에 대해서 어떻게 생각하세요? 다이어트에 많이 안좋을까요?
  • 瘦了
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

편의점 음식으로 다이어트는 불가하겠죠ㅠㅠ?
4 268 자신있니?
포기하고싶을때..
3 91 혼자살꺼니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 엉섹남
  • 04.07 17:21
  • 먹은 만큼 운동으로 소모시킬수잇다면 뭐든 못 먹을까요?
    단지 먹고 안움직여서 살이 찐거지요.
    먹고 운동 평소보다 더 하시면됩니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 엉섹남
  • 04.07 17:20
  • 살안찌는 음식 따위는 없습니다.
    먹어서 살찐게 아니라 많이 먹어서 살찐겁니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글