view-top

  • Yenni·초보
  • 2016.04.07 21:12
Q.정상체중에서저체중
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정상체중에서저체중으로갈때는... 뭐 아예굶어야하나요3끼를 다먹으니하루에800정도는 매일섭취하는거같은데... 어떻게해야하나요 ㅠㅡㅡㅠ
  • Yenni
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트
0 88 원트48
물 물 물
3 76 샤론의꽃

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Yenni
  • 04.10 17:01
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Hoo!!
  • 04.10 15:27
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Yenni
  • 04.09 20:02
  • Hoo!! 진짜요...???1100칼로리까지만머글수잇으면좋겠는뎅...그래도빠지나요???...식단정보주세요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hoo!!
  • 04.09 04:09
  • 41kg까지 가봤는데 하루 1300칼로리 전후로 먹었습니다. 기간은 4개월 동안 5~6kg 뺐어요 쫄쫄 굶을 필욘없으실듯 마지막 두 달은 거의 1500 가까이 먹었고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 득근득근
  • 04.07 21:23
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글