1534/ 1740 kcal
480/ 290 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
스텝퍼 (30분) | 180kcal |
근력운동 (20분) | 300kcal |
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